素晴らしきものの在り方

わたしは食生活のパターンについてたずねるのですが、婦人は以前の医師にいわれたとおりに厳密なダイエットをしていると答えます。

ではどんなものをたべているのかと聞くと、まるでジョークでも聞いているようにクスクス笑うだけです。

痛みが食べ物に関係しているなどとは考えもせず、食生活を変えようとはしないのです。

・・・ところで、その患者は骨粗雑症の診断を受けています。

50歳になったばかりのその患者は、70歳の人のかかる病気になってもいっこうにひるむことなく劣悪な食生活をつづけているのです。

腹いっぱいたべてもさほど心配しなくていい食品群があります。

それが野菜と果物です。

野菜と果物は自然が人間にあたえてくれた最高の贈り物です。